[...] wade nerek a co z nim dzisiaj jest to chyba nie trzeba mowic - kalectwo wieksze niz coleman, bo ten przynajmniej nie mial amputacji. chyba wielu pamieta jak wlasnie flex wrocil po przeszczepie i reklamowal sie jako natural-freak i zrobil sobie tatuaz na rece i jak caly pospadal wszedzie to jego lapy dalej byly nabite jak balony i tez sie [...]
wiem ze troche stary filmik z GP Anglii w Menczesterze 1999 rok. Coleman, Wheeler, Leverone. Jak oni wygladali a szczegolnie jak wygladal flex - szczegolnie na przedstawieniu z poczatku jak robi bicepsy przodem... ze takich sylwetek nie ma teraz chyba w ogole. https://www.youtube.com/watch?v=j3nVf17quOs&ab_channel=MuscleMonarchs Zmieniony przez - [...]
A to co mial Wheeler to nie wiem czy mozna nazwac lydkami Bezcześcisz. Łydki Flex'a właśnie były IMO idealne, czego absolutnie nie można powiedzieć o Colemanie.
[...] wiedziec jakie on ma mozliwosci.. no chyba ze chodzilo tobie o talent, mozliwosci ma takie same (moze wygrac lub nie)? trenujesz z nim? nie wiem skad sie te bzdury wziely ze flex mial slabe posladki? bo chyba obiektywnie to nie bylo napisane... Flex w swoim pierwszym roku wygral Arnolda.. wiec narazie za porownywanie Phila do niego bede ganil.. [...]
mam to samo zdanie co Kazziu z tym ze moze byc roznie, albo zdobedzie kiedys Olympie albo bedzie odgrywal taka role jak np flex , bo akurat trafi na takiego magika(Rona) na jakiego trafil wheeler
[...] o kant dupy rozbic... i czemu stanela? przeciez wheeler nigdy nie byl najlepszy. w jego czasach bylo imo paru lepszych ktorzy bardziej zaslugiwali na wyzsze miejsca niz flex i nie raz z nim wygrywali, no i cwiczyli na to, a nie pompka z 3 murzynami dla pokazu i wcinanie hamburgerow na sile, bo panicz nie umial diety przytrzymac :-D Zmieniony [...]
trzeba przyznac ze dillet jak flex, nie przemeczal sie na treningu, ale ten 2gi mial 3 murzynow do pomocy, 1 od kamery, 2gi od trzymania recznika a 3 mu podawal/odkladal sztangi i zakladal ciezary, co by sie wheeler nie przemeczal ;-)
KiF Nr 10/2010. Wspomniano o Milos'ie Sarcev'ie, Mike'u Matarazzp, Paul'u Dilett'cie, Flex'ie Wheeler'ze czy Nesser'ze El Sonbaty - artykuł słuszny bo rzucono konkretnymi nazwiskami. Czemu tak mało się mówi o dopingu w kulturystyce? Wyjaśniono na początku artykułu, ponieważ kulturystyka stoi w cieniu innych "wielkich" sportów, w których sprawy [...]
A tutaj Ken "flex" Wheeler na Mr.O 2003 expo po transplantacji nerki, malutki ale zdrowszy. Szkoda go ,wedlug mnie przynajmniej raz mogl pokonac Doriana ale teraz to juz historia. *********************** Moderator dzialu doping ***********************
Flexowi za 2 tygodnie zacznie nabijać 38 lat. Powszechnie uważa się Flexa za żywą ilustrację koncepcji potencjału genetycznego.Nie trzyma specjalnie diety, a jego ulubionymi potrawami są pizza i chessburgery. Miał 180 cm wzrostu, a gdy kończył liceum ważył zaledwie ok 60 kg. Co prawda był silny jak na ten wzrost lecz nie był szczególnie zbudowany. [...]
Super, o to właśnie mi chodziło :) W takim razie teraz napiszę ćwiczenia i ponownie proszę o sprawdzenie :) Nogi: Przysiady ze sztangą z przodu 4x 12/10/10/8 Prostowanie na maszynie 3x 12/10/8 Zginanie na maszynie 3x12/10/8 Spięcia łydek na maszynie 3x max (Tu dodatkowe pytanie, jak ustawiać nogi żeby prawidłowo ćwiczyć łydki? Zawsze się nad tym [...]